Empacando para el viaje

Empacar para ir de vacaciones ya no es tan fácil como poner unas camisetas y un par de vestidos de baño minutos antes de salir por lo que puede ser de mucha ayuda a crear una lista semanas antes a la fecha de salida para asegurarse de que no se te olvide de nada. Hemos reunido algunas ideas para ayudarte a empacar.

Objetos esenciales

• Protector solar y sombreros para todos

• Cochecito

• Muchos pañales, toallitas húmedas, toallas y tapetes de cambio desechables

• juguetes, libros y la manta favorita de tu bebé

• Un chupo extra

• Leche de fórmula, alimentos y agua

• Cámara fotográfica y de video

Kit básico de primeros auxilios

Algunos almacenes y farmacias tienen kits de primeros auxilios para el hogar y algunas presentaciones especiales para viajes así que puedes comprar uno de estos o hacer uno propio que contenga los siguientes elementos:.

•Curitas

• Protector solar de alta protección SPF 30 +

• Loción de calamina para picaduras y quemaduras solares

• Crema o spray antiséptico

• Acetaminofén para niños

• Termómetro

•Repelente de insectos

Juguetes, libros y otras distracciones vitales

Un buen suministro de juguetes y libros hará que el viaje hacia y desde el destino de las vacaciones sea mucho más fácil. Toma varios juguetes que le gusten y algunos que sean nuevos como reserva de nuevas sorpresas. Estos no necesitan ser caros.

Cosas que deberías empacar en la maleta de juguetes:

• el Juguete favorito; ojalá sea lo suficientemente grande para que sirva de almohada

• Bloques de construcción para los más pequeños y Lego para los niños mayores; No es el fin del mundo si pierdes algunas piezas

• Marionetas. Puedes usarlas para crear historias

• Útiles para dibujar y colorear. Los marcadores lavables y los crayones son prácticos, papel normal y un libro de colorear

• Stickers reutilizables y libros de adhesivos

• Libros favoritos y algunos nuevos

• Videojuegos portables

• Tablero para dibujar

• Cartas

• Juegos de viajes magnéticos para los niños mayores

• Graba su música favorita en su iPod o reproductor de MP3 y déjalos escucharla

• Muñeca de tamaño pequeño o figura de acción

• Plastilina

• Libros de acertijos o laberintos

¿Porqué se le cae el pelo a mi bebé?

Es una pregunta muy frecuente en la consulta pediátrica y motivo de preocupación de las mamás y papás, al pensar que sus bebés pueden quedarse calvos.

Primero, es importante saber que al nacer los bebés tienen un pelo muy fino; algunos tendrán mucho, otros poco y otros practicamente nada, y cualquiera de los casos es completamente normal.

Lo más frecuente es ver alopecias (que es el término médico para definir la pérdida de cabello) en forma de "banda" en la región occipital, es decir en la parte trasera de su cabecita, y esto se debe sencillamente a la fricción continua de esa zona con el colchón o la almohada, pero a medida que tu bebé crezca, esté menos tiempo acostado, se mueva más y empiece a sentarse, se detendrá la pérdida de su pelo y comenzará a crecer más parejo. La edad normal en la que se da este tipo de alopecia en “banda” es antes de los 6 meses, de allí en adelante su pelito irá creciendo poco a poco.

También es muy habitual ver lo que denominamos "costras lácteas" que son una especie de escamas amarillentas que salen en el cuero cabelludo y que en ciertas ocasiones al caer producen también la caída del pelo, pero no te preocupes, es también normal y definitivamente ese pelo volverá a crecer.

Un caso menos frecuente es observar áreas del cuero cabelludo sin nada de pelito (alopecia), causada generalmente por hongos, lo cual sí requiere tratamiento antimicótico para curarse.

También puede haber pérdida de pelo en forma circular en pocas zonas que puede resolverse espontáneamente, pero en caso de que el cuadro persista o empeore en áreas más grandes, lo mejor es  acudir al dermatólogo pediatra para su tratamiento, que generalmente puede ser con corticoides tópicos o inyectables que se aplican directamente en el cuero cabelludo, o vitaminas como el complejo B y un mineral como el Zinc para fortalecerlo.

Por último existen niños (menores de  3 a 4 años)  que se halan los cabellos intensamente, y aunque lo hacen de forma inocente y muchas veces inconsiente, podrían quebrar su pelo y favorecer su caída. En estos casos es siempre mejor consultar con el pediatra ya que generalmente se debe a problemas tensionales del niño.

Una recomendación es no hacerle a tu bebé peinados como trenzas o cepillarlo enérgicamente ya que hala el pelito y puede ocasionar su caída.

Ante todo, quiero recomendarte que si tu bebé presenta pérdida de pelo después de los 6 meses, siempre consúltalo con el pediatra para descartar problemas nutricionales, relacionados con medicamentos, de índole médico o alguna lesión del cuero cabelludo. Eso sí, ten mucha paciencia ya que el crecimiento del pelo de los bebés que han presentado algún tipo de alopecia demorará algunos meses. Cada niño tendrá su ritmo de crecimiento,  pero no te preocupes que al final crecerá.

Dr. Fernando Sumalavia González

PEDIATRA


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