Seguridad en el hogar

Ideas útiles para mantener tu hogar seguro

La mayoría de los accidentes ocurren en casa y más de la mitad involucran a niños menores de 5 años. Aquí hay sólo algunas sugerencias para mejorar la seguridad en el hogar.

En las escaleras

• Coloca puertas o barreras en la parte superior e inferior de las escaleras.

• Abre las puertas siempre y nunca las sobrepases, de lo contrario tu bebé sabrá qué hacer.

• La distancia entre los postes de la barrera no debe ser superior a 10cm.

• Asegúrate de no dejar ropa o juguetes en la escalera y así evitar que alguien se tropiece.

• Enséñale a tu bebé a bajar las escaleras hacia atrás y sobre su estómago. También aliéntalo a subir gateando hasta los 3 años de edad para evitar que se pueda caer.

Medicamentos, Venenos y Químicos

• El envenenamiento no siempre ocurre por productos químicos convencionales como el blanqueador y el líquido de lavado, sino por artículos más comunes. El removedor de esmalte, el desodorante, el maquillaje, las vitaminas, los aceites esenciales, los jabones de burbujas y el alcohol son potencialmente dañinos para tu hijo.

• No creas que las medicinas son buenas, así que mantén siempre su envase claramente etiquetado y desecha cualquier medicamento no utilizado en tu farmacia local.

• Asegúrate de que todas las sustancias potencialmente nocivas se mantengan en un armario seguro fuera del alcance de un niño y comprueba cuál es su capacidad para llegar a éste cuando esté parado en una silla. No olvides que las cerraduras a prueba de niños para cajones y armarios están disponibles en la mayoría de las tiendas.

• Asegúrate de retirar bien el blanqueador y otros residuos químicos de cualquier superficie después de limpiarlas y guarda muy bien los utensilios de aseo ya que los cepillos y los trapos parecen grandes juguetes para la mayoría de los bebés.

• No dejes alimentos para mascotas regados, recógelos tan pronto como tu mascota haya terminado de comer.

En la cocina

• Trata de animar a tus hijos a jugar lejos de la cocina.

• Asegúrate de que todos los cuchillos, tijeras y otros objetos afilados o pesados estén en un armario o un cajón de prueba de niños.

• Asegúrate de que cuando estés cocinando en la cocina, los cuchillos y tablas de cortar estén alejados del borde para evitar puedan caerse.

• Los electrodomésticos no deben dejarse cerca del borde del mesón. Ordena los cables, fíjalos a la parte posterior y apaga el interruptor de alimentación (Breaker)cuando no estén en uso.

• Nunca pases por encima de un niño cargando líquidos calientes o herramientas afiladas.

• Por razones obvias, no guardes porcelanas finas u otros objetos costosos en un armario que esté a baja altura.

• Enseña a tu niño desde temprana edad, las palabras "Caliente", "Peligro" y "Detener" y utiliza estas palabras sólo cuando sea necesario y así mantener su importancia.

• Asegúrate de que las manijas de las ollas no queden cerca al borde de la estufa y considera la posibilidad de usar un protector para el horno ya que la puerta se puede calentar y quemar dedos desprevenidos. También establece reglas estrictas sobre NUNCA tocar el horno, sin importar si está encendido o apagado ya que los bebés y los niños pequeños no podrán distinguir eso.

• Mantén la caneca de basura fuera del alcance de niños ya que pueden tomar el reciclaje demasiado literal.

• Considera la posibilidad de tener un armario o un cajón para que tu bebé juegue. Quizás el cajón de los recipientes plásticos o donde guardes los baberos ya que probablemente no tendrás tiempo de doblarlos.

Seguridad contra incendios

• Asegúrate de que tu hogar esté equipado con al menos un detector de humo por piso y revisa su estado regularmente.

• Ten un plan de evacuación con el que todos los miembros del hogar estén familiarizados.

• Activa la alarma de humo para que tus hijos estén familiarizados con el sonido y sepan que es la señal para salir rápidamente.

• Enséñales a mantenerse agachados y salir si oyen la alarma.

• Nunca fumes cerca de los niños.

• Enséñale a tus hijos a colocar sus manos sobre la cara cuando digas DETENTE, A tirarse al suelo cuando digas AL SUELO y a dar vueltas sobre el suelo cuando digas RUEDA para apagar las llamas si su ropa se incendia.

• Es una buena idea mantener una manta cortafuegos en la cocina en caso de emergencia.

• Si deseas comprar un extintor de incendios, consulta con los bomberos locales cuál es el tipo más apropiado.

• Adicionalmente ponte en contacto con el departamento de bomberos del estado.

Seguridad ELECTRICA

• Asegúrate de tener un interruptor de emergencia instalado por un electricista con licencia. Él te aconsejará cuál es el más conveniente para tu hogar.

• Cubre los tomacorrientes con una cubierta de plástico o pon muebles pesados delante de estos.

• Idealmente, utiliza sólo uno o dos aparatos por cada tomacorriente, la sobrecarga puede provocar un incendio.

• Reemplaza cualquier extensión (cable) que tenga algún signo de desgaste.

• Mantén los cables eléctricos ordenados y fuera del alcance de los niños.

• Nunca dejes un cable de algún electrodoméstico colgando de la mesa de trabajo. Por ejemplo, la plancha o el procesador de alimentos.

• Mantén los interruptores en la posición "apagado" cuando no estén en uso.

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¿Porqué se le cae el pelo a mi bebé?

Es una pregunta muy frecuente en la consulta pediátrica y motivo de preocupación de las mamás y papás, al pensar que sus bebés pueden quedarse calvos.

Primero, es importante saber que al nacer los bebés tienen un pelo muy fino; algunos tendrán mucho, otros poco y otros practicamente nada, y cualquiera de los casos es completamente normal.

Lo más frecuente es ver alopecias (que es el término médico para definir la pérdida de cabello) en forma de "banda" en la región occipital, es decir en la parte trasera de su cabecita, y esto se debe sencillamente a la fricción continua de esa zona con el colchón o la almohada, pero a medida que tu bebé crezca, esté menos tiempo acostado, se mueva más y empiece a sentarse, se detendrá la pérdida de su pelo y comenzará a crecer más parejo. La edad normal en la que se da este tipo de alopecia en “banda” es antes de los 6 meses, de allí en adelante su pelito irá creciendo poco a poco.

También es muy habitual ver lo que denominamos "costras lácteas" que son una especie de escamas amarillentas que salen en el cuero cabelludo y que en ciertas ocasiones al caer producen también la caída del pelo, pero no te preocupes, es también normal y definitivamente ese pelo volverá a crecer.

Un caso menos frecuente es observar áreas del cuero cabelludo sin nada de pelito (alopecia), causada generalmente por hongos, lo cual sí requiere tratamiento antimicótico para curarse.

También puede haber pérdida de pelo en forma circular en pocas zonas que puede resolverse espontáneamente, pero en caso de que el cuadro persista o empeore en áreas más grandes, lo mejor es  acudir al dermatólogo pediatra para su tratamiento, que generalmente puede ser con corticoides tópicos o inyectables que se aplican directamente en el cuero cabelludo, o vitaminas como el complejo B y un mineral como el Zinc para fortalecerlo.

Por último existen niños (menores de  3 a 4 años)  que se halan los cabellos intensamente, y aunque lo hacen de forma inocente y muchas veces inconsiente, podrían quebrar su pelo y favorecer su caída. En estos casos es siempre mejor consultar con el pediatra ya que generalmente se debe a problemas tensionales del niño.

Una recomendación es no hacerle a tu bebé peinados como trenzas o cepillarlo enérgicamente ya que hala el pelito y puede ocasionar su caída.

Ante todo, quiero recomendarte que si tu bebé presenta pérdida de pelo después de los 6 meses, siempre consúltalo con el pediatra para descartar problemas nutricionales, relacionados con medicamentos, de índole médico o alguna lesión del cuero cabelludo. Eso sí, ten mucha paciencia ya que el crecimiento del pelo de los bebés que han presentado algún tipo de alopecia demorará algunos meses. Cada niño tendrá su ritmo de crecimiento,  pero no te preocupes que al final crecerá.

Dr. Fernando Sumalavia González

PEDIATRA


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